{
    "title": "Sarı Hardal Tohumu Faydaları",
    "image": "https://www.hardal.gen.tr/images/Sari-Hardal-Tohumu-Faydalari-15.jpg",
    "date": "21.01.2024 08:05:24",
    "author": "zerrin",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sarı hardal tohumu faydaları:</b> Hardal tohumu hardal bitkisinden elde edilmektedir. Hardal bitkisinin tohumundan elde edilen beyaz, sarı, kahverengi veya siyah renkte hardal baharatı üretilmektedir. Hafif bir tada sahiptir. Birçok kişinin adını duyduğu ve kullandığı faydalı bir bitkidir. Daha çok çiçeklerinin sarılığı nedeni ile sarı hardal tohumu adını almıştır. Normalde siyah, kahverengi ve beyaz renklerinde tohumları bulunur. Hardal tohumu B vitamini, C vitamini, E vitamini ve K vitamini bünyesinde barındırır. Ayrıca fosfor, kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum mineralleri içeriğinde barındırmaktadır. Sarı hardal tohumu genellikle yemeklerin içerisinde kullanılmaktadır. Birçok sağlık problemine iyi geldiği düşünülen sarı hardal tohumu yemek yanında birçok besini hazırlarken kullanılmaktadır. Çorba çeşitlerinde, salatalarda, sandviç hazırlarken veya peynir çeşitleri üzerinde kullanılmaktadır. Özellikle süt mısırı sosu olarak da tüketilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Sarı hardal tohumunun faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Hardal tohumu kilo alamayan iştahsız kişilerin iştahını açan bir tohumdur. Vücudun normal kilo oranına gelmesine fayda sağlar.</li><li>Romatizma hastalığına ve ağrılara iyi gelir. Ağrı kesici özelliğe sahiptir.</li><li>Bronşite ve solunum yolları rahatsızlığına iyi sarı hardal tohumu iyi gelmektedir.</li><li>Zehirlenme durumunda hastanın kusması için hardal otu kullanılır. Böylece midenin boşalması ve temizlenmesine yardımcı olunur.</li><li>Bağırsak tembelliğine iyi gelir. Sindirimi düzenler. Bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler.</li><li>Gribe ve soğuk algınlığına iyi geldiği bilinmektedir. Özellikle kış aylarında yaşanan soğuk algınlıklarında kullanılmaktadır.</li><li>Kadınlarda adet düzensizliklerini giderir. Adet dönemindeki birçok problemi giderir.</li><li>Vücuttaki toksinlerin atılmasına fayda sağlar.</li><li>İnme ve kısmi felç riskini azaltır.</li><li>Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Kalp krizi riskini azaltır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}