Hardal Yağı Kullanımı ve Faydaları

Hardal Yağı

Hardal yağı, turpgiller familyasına ait olan hardal bitkisinden elde edilen bir yağdır. Sarı ve beyaz çiçeklere sahip olan hardal bitkisi, bu nedenle de iki çeşide sahiptir. Çok eski yıllardan beri birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Omega-3 yağ asitleri, demir, çinko, lif, fosfor, kalsiyum ve magnezyum bakımından mükemmel bir kaynaktır. Siyah hardal, sarı renkli çiçeğe sahip olan hardal türünden elde edilir. Meyvesi köşeli, sivri ve kısa yapıdadır. Siyah hardal daha çok göğüs hastalıkları için kullanılmaktadır. Beyaz hardal ise beyaz çiçek açan hardal türüdür. Meyveleri siyah hardala nazaran daha iridir.

Hardal yağının faydaları

Hardal yağı iç organlarda toplanan kanın dışarı atılmasını kolaylaştırır.
Ağrı kesici etkisinden yararlanılabilir.
Göğsü yumuşatmak ve öksürüğü kesmek için kullanılabilir.
Akciğer zarı iltihabına karşı alternatif olarak kullanılabilir.
İştah açıcı, hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Antioksidan etkisiyle vücudu farklı hastalıklara karşı korur, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Kas gevşetici ve rahatlatıcı özelliği bulunmaktadır.
Masaj yapılarak kullanıldığında baş ağrısına karşı iyi gelir.
Kaşıntıyı giderici etkisi vardır. Kaşıntılı bölgeye uygulanabilir.
Selülit ve cilt çatlaklarına karşı faydalıdır.
Bacak ve basenlerde oluşan kilo fazlalığını gidererek, zayıflamaya katkıda bulunur.
Cilt bakımı için kullanılabilir.
Cildi dış etkenlere karşı korur.
Kilo vermek için faydalıdır.

Hardal yağı nasıl kullanılır?

Hardal yağı bir bardak suya 1 damla olacak şekilde eklenerek tüketilebilir. Ayak bölgesi için kullanılacağında suyun içine birkaç damla damlatılarak ayaklar bu suda bekletilebilir. Cilde uygulamak için zeytinyağı ya da farklı bir yağ ile karıştırılmalıdır.

Son Güncelleme : 30.04.2021 10:58:17

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. Meftune Akpolat - 30.04.2021 10:58:17

Hardal Yağı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Hardal Tozu

Hardal tozu, Hardal, turpgiller familyasından olan sarı bir çiçek olan ve tohumunun baharat olarak kullanıldığı otsu bir bitki çeşididir. Hardal tozu ise hardal bitkisinin tohumunun bazı işlemlerden geçerek toz haline getirilerek baharat olarak kulla...

Hardal Otu

Hardal otu, insanlarda doğru kullanımlar da birçok farklı faydası olan bir bitkidir. Çok eski zamanlarda bile çok yaygın bir şekilde kullanılmış olan hardal otu, günümüzde de çok ciddi bir şekilde kullanılmaktadır. Bu ot, fiziki olarak 1-1,5 metre uz...

Hardal İçindekiler

Hardal İçindekiler, hardal bilinen turpgiller ailesinden olan sarı çiçekleri bulunan dikenli yapraklara sahip kırsal alanda yetişen otsu bir bitkidir. Siyah hardal, beyaz hardal ve kırmızı hardal en çok bulunan ve kullanılan hardal türleridir. Hardal...

Hardal Çiçeği

Hardal çiçeği, Hardal sarı çiçekleri olan tohumlarından baharat elde edilen otsu bir şifa dağıtan bitki türüdür. Hardalın tadı ise ve keskin tadı vardır. Hardalın faydaları, saymakla bitmez sağlık açısından yararlı olmasına rağmen fazla tercih edil...

Hardal Maskesi

Hardal Maskesi, bu maskenin diğer bir adı "ünlü hardal maskesi" olarak bilinmektedir. Son zamanlarda hardal maskesinin bu kadar popüler olmasının en büyük sebebi ise, saçların daha hızlı uzamasına faydalı olmasıdır. Özellikle yumurtalı olan hardal ma...

Siyah Hardal Tohumu

Siyah hardal tohumu, Helenistik ve Roma döneminden şimdilere kadar bilinen ve kullanımına devam edilen hardal tohumunun asıl yetişme alanı gerçekleştirilen kazılarda Batı Asya ve Avrupa olduğu tespit edilmiştir. Hardalın pek çok türü bulunmakta...

Yabani Hardal

Yabani Hardal, gövdesi yuvarlak alt tarafı tüysüz bir bitkidir. Gövde uzunluğu genellikle 25-90 cm olan yabani hardalın 50 cm ye kadar da taç yaprakları bulunmaktadır. Yabani hardal tek yıllık bir bitki olarak bilinir. Yabani hardalın alt yaprakları ...

Sarı Hardal Tohumu Faydaları

Sarı hardal tohumu faydaları: Hardal tohumu hardal bitkisinden elde edilmektedir. Hardal bitkisinin tohumundan elde edilen beyaz, sarı, kahverengi veya siyah renkte hardal baharatı üretilmektedir. Hafif bir tada sahiptir. Bir çok kişinin adını duyduğ...

İbrahim Saraçoğlu Hardal Tohumu

İbrahim Saraçoğlu Hardal Tohumu hakkında bir çok makale yazıp çizmiş ve bu konuda bir değerlendirme yapmıştır. Bu yazıda da Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun hardal tohumu hakkındaki değerlendirmelerinin özetini bulabilirsiniz. Et yemekleri, kızartmal...

Hardal Çeşitleri

Hardal çeşitleri, hardalın sayıca çok türü bulunmaktadır. En bilinen hardal türleri, beyaz hardal, siyah hardal ve yabani hardaldır. Genellikle Akdeniz çevresindeki ülkelerde yetişen, turpgiller ailesinin bir çeşididir. Roma ve Helenistik dönemi...

Acı Hardal

Acı hardal, sıklıkla mide ile ilgili görülen hastalıklarda kullanılan bu hardal Turpgiler içindeki familyasında yer aldığı bilinmektedir. Sağlığa yararları bakımından oldukça yaygın olarak kullanıldığı bilinen bu acı hardal yaklaşık olarak 2000 yı...

Hardal Yaprağı

Hardal yaprağı, Hardal bitkisi bütün bölgelerde yetişirken; boyları 50 santim civarında, tüylü yapraklı ve sarı çiçeği olan bir bitkidir. Bu bitkinin çiçeklerinden elde edilen tohumlar ile baharatlar üretilir. Hardal yaprağından ilaç gibi ürünlerde ...

Hardal Yağı

Hardal Yağı Yorumları