Siyah hardal tohumu kürü, damar sertliği ve kalp krizine karşı oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Siyah hardal tohumunun bağırsak florasını dengeleyici özelliği vardır. Aynı zamanda kan dolaşımını uyarıcı etkisi de bulunmaktadır. Şimdi siyah hardal tohumu kürü malzemelerine bir göz atalım:

Lahana kürünü hazırlamak için lahanaları 15 dakika kaynatın. Daha sonra lahanaların suyunu içerek, siyah hardal tohumunu ağızda çiğnemeden tüketin. Siyah hardal tohumunun günde en fazla 3 çay kaşığı tüketilmesi gerekir.

Lahana sebzesi, venöz yetmezliğine ve varislere karşı çok etkilidir. Aynı zamanda toplardamara, damar sertliğine ve kalp krizine karşı da oldukça etkilidir. Siyah hardal tohumu ise atardamara iyi gelmektedir. Atardamar dostu olan siyah hardal tohumu günde üç çay kaşığından fazla tüketilmemelidir.

Siyah hardal tohumu, huzursuz bacak sendromunda da kullanılan bir bitkidir. Huzursuz bacak sendromu, kişileri oldukça rahatsız eden bir hastalıktır ve yaşam kalitesini düşürmektedir. Özellikle geceleri, dinlenme sırasında kendini hissettirmekte ve sürekli ayakları kıpırdatma, oynatma ve uzatma ihtiyacı hissettirmektedir.

Siyah hardal tohumunu alırken kaliteli ve bildiğiniz aktarlardan almaya dikkat etmelisiniz. Alırken ağzınıza alıp çiğnediğinizde hardal tadını alıyorsanız, bu kaliteli siyah hardal tohumudur.

Siyah hardal tohumu kürü en fazla 20 veya 30 gün kullanılmalıdır. Sabah aç karnına en fazla bir çay kaşığı çiğnemeden uygulanmalıdır. Üzerine yarım dilim veya bir dilim ekmek yiyebilir ve su içebilirsiniz. Siyah hardal tohumu kürünü ilk 15 gün boyunca günde iki kez; sabah ve akşam uygulayabilirsiniz. Daha sonra 15 gün boyunca da günde bir kez bir çay kaşığı siyah hardal tohumu tüketmelisiniz. Toplamda bir ay uygulanması gerekir. Etkisini artırmak için kesinlikle fazla siyah hardal tohumu tüketmeyiniz; bu sakıncalıdır. İlerleyen zamanlarda şikâyetiniz tekrarladığı zaman tekrar uygulayabilirsiniz fakat alışkanlık haline getirilmemesi gereken bir kürdür.

Siyah hardal tohumu, yüksek miktarda glukosinolat içermektedir ve bu bileşikler antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıca, hardal tohumunun anti-enflamatuar etkileri de bulunmaktadır. Günlük kullanım miktarını aşmamak ve önerilen süreleri dikkate almak, bu kürün güvenli ve etkili bir şekilde uygulanmasını sağlar.